"Vero", questo il significato in dialetto pugliese di "Vair", la Spa di Borgo Egnazia che guarda al potere rigenerante della natura e che promette di rispettare la relazione tra mente, corpo e spirito nel cuore della Puglia più autentica. Non a caso, tutti i trattamenti si ispirano alla naturopatia e alla psicosomatica, con un occhio attento anche alla medicina analogica e alle terapie dell’acqua, della musica e degli aromi. Tra le esperienze più significative quelle volte a “potenziare” o, addirittura, a “cambiare la vita”, e in questo caso le parole d’ordine sono Sendemènde (Sentimento), Carèzze (Carezza) e Sémblece (Semplice). Su prenotazione è possibile accedere alla Spa in giornata per utilizzare sauna, bagno turco, sanarium, fontana di ghiaccio, zona relax, piscina coperta e palestra.

Alle pendici dei Colli Euganei sorgono le Terme Euganee, indicate per la prevenzione e il trattamento di patologie reumatiche, osteoarticolari, dermatologiche e respiratorie. E proprio qui si trova una delle Spa migliori d’Italia, la Neró Spa New Experience delle Terme Preistoriche Resort & Spa di Montegrotto Terme. Ben 1.200 mq creati per offrirti un’esperienza polisensoriale, dove provare rituali esclusivi e trattamenti innovativi. Le acque termali vengono valorizzate attraverso un percorso composto da sauna finlandese, bagno turco, hammam, stanza del sale, vasca galleggiamento ipersalina, sauna cerimoniale ispirata alle civiltà precolombiane (Temazcal) e Kotatsu giapponese per degustare infusi rilassanti. La stagione 2025/2026 vede, inoltre, inaugurare il suo nuovo reparto cure termali, fisioterapia e riabilitazione.

In Val Pusteria puoi toccare il cielo con un dito dalla straordinaria piscina panoramica dell'Alpin Panorama Hotel Hubertus, hotel con Spa a Val di Corones. Se avrai la fortuna di poter soggiornare in una delle lussuose camere con vista sulle vette dell'Alto Adige, potrai anche godere di una delle Spa più lussuose d’Italia, insignita del Leading Spa Award. L'Alpenreych Spa, questo il suo nome, vanta un parco di 7mila metri quadri con cinque piscine esterne, il padiglione relax, il focolare, le isole relax, la sauna a botte, la sauna panoramica, il bagno turco in grotta dolomitica e la nuova Sky Spa Heaven & Hell. E poi lei, l'Infinity Pool, un autentico capolavoro architettonico di 25 metri di lunghezza, riscaldata tutto l’anno a 33 gradi, che fluttua sui prati alpini, per un'esperienza senza eguali.

L'Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village Resort in Sardegna è il tempio della talassoterapia in Europa. Un indirizzo d'eccellenza dove, oltre venti anni fa, l’equipe medica guidata dal Dottor Angelo Cerina ha creato un originale metodo di grande efficacia per detossinare l’organismo, ringiovanirlo e potenziarlo. Qui la talassoterapia si basa sul principio rivoluzionario dell’acqua di mare a diversa temperatura e densità salina, per un percorso immerso nell’incanto di un giardino tropicale che conduce alle vasche con temperature di 35 gradi, ma anche ai bagni di vapore aromatizzati alle erbe medicinali, ai trattamenti per la circolazione e alla fangoterapia. Potrai anche scoprire le meraviglie del Parco Ayurverdico, tra massaggi, sedute di yoga e pilates. Per non parlare dei tantissimi programmi Spa, da vivere in uno degli angoli più belli dell'isola.

Con questo indirizzo torniamo sulla Riviera dei Limoni perché, come sostiene giustamente il Lefay Resort: "Per ritrovare se stessi non è necessario andare lontano". Sulle sponde del Lago di Garda, quindi, si trova un parco naturale di 11 ettari che ospita tra gli alberghi più belli della regione, con all'interno una delle Spa più lussuose d’Italia. Un tempio del benessere Adults Only in cui la Spa si estende per 4.300 metri quadri. Inutile dire che, qui, mente e corpo si rigenerano grazie al metodo ideato dalla struttura, che unisce i principi della medicina classica cinese con la ricerca scientifica occidentale. Che pensieri ti suscita, se non l'armonia, il percorso di sette diversi tipi di sauna e sei zone relax con vista sul blu del lago e sulle terrazze naturali della campagna bresciana? Naturalmente, ogni esercizio all’aria aperta (con il circuito running, il percorso Sky Fitness con 11 stazioni per migliorare l’elasticità muscolare e il giardino energetico terapeutico), si conclude dentro una delle saune "acqua e fuoco".

La Toscana omaggia al meglio il potere rigenerante delle terme con alcune delle migliori Spa in Italia, nate per la presenza delle millenarie sorgenti da cui sgorgano acque ricchissime di minerali. Tra queste, il posto d'onore spetta alla meravigliosa Thermal Lifestyle Spa del Fonteverde, un centro benessere attento al significato originario di Spa, "salus per aquam", ovvero salute attraverso l’acqua. L’orientamento al metodo Equilibrium (filosofia che insegna a gestire lo stress e lo stile di vita), è affiancato a spazi per il relax per un totale di 5mila metri quadrati di puro ristoro. Una nota di merito va alle piscine termali, le cui acque sgorgano naturalmente a 42 gradi, e la cui vista si perde sull'iconico paesaggio collinare della Val d’Orcia. Da non perdere anche i percorsi drenanti e tonificanti e le terapie orientali, come il massaggio ayurvedico rilassante o energetico: uscirne ritemprati è l’unica possibilità.