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Spiagge a Lisbona: i 10 posti più belli per andare al mare

Siete stanchi di salire e scendere dall’Alfama e dal Barrio Alto e pensate di meritarvi una giornata di relax in spiaggia nei dintorni di Lisbona? Niente paura, vi basterà uscire pochi chilometri fuori città per trovare delle magnifiche spiagge per rilassarvi e ammirare l’oceano. Noi abbiamo raccolto i 10 posti dove andare al mare a Lisbona e nei dintorni, 10 spiagge bellissime per completare la vostra vacanza portoghese!

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Lisbona è arte, grande cucina, musica e cultura, ma può anche essere spiagge e mare con un po’ di organizzazione. Le gite fuoriporta più popolari tra gli abitanti di Lisbona sono quelle nelle località balneari sulla costa ovest dopo Belém, come Estoril o Cascais, ma troverete belle spiagge anche a nord nel distretto di Sintra o, attraversando il Tago, lunga la costa di Caparica, e ancora più a sud, nelle spiagge selvagge del Parco Naturale Arrabida. Ma andiamo a scoprire insieme quali sono le spiagge più belle vicino a Lisbona…

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Spiagge Lisbona: Lisbona

Le 10 spiagge più belle vicino a Lisbona

1. Carcavelos

Iniziamo questo articolo sulle spiagge più belle vicino a Lisbona da Carcavelos, una delle prime località della costa di Estoril che si incontra uscendo da Lisbona verso ovest, sulla direttrice Lisbona-Cascais. La spiaggia di Carcavelos è una bella spiaggia lunga di sabbia dorata ed è una delle più facili da raggiungere dal centro città. Vi basterà andare alla stazione di Cais do Sodrè, prendere il treno Lisbona-Cascais e scendere a Carcavelos; le corse sono molto frequenti e impiegherete non più di mezz’ora. Dalla stazione, raggiungerete poi la spiaggia con una passeggiata di 10 minuti. La spiaggia è libera ma attrezzata, potrete affittare lettini e ombrellone, mangiare e bere in qualche chiosco o ristorantino e prendere perfino qualche lezione di surf o di windsurf (ci sono almeno tre scuole). La spiaggia è talmente vicina e comoda che potete raggiungerla anche se avete solo poche ore a disposizione.

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2. Tamariz

Sempre sulla stessa linea Lisbona-Cascais, con 10 minuti in più di treno potrete raggiungere la spiaggia di Tamariz, nella località di villeggiatura di Estoril, a soli 2 chilometri da Cascais. Anche questa è una bella spiaggia sabbiosa e ha inoltre una specie di piscina naturale formata dai frangiflutti che è perfetta per i bambini. La spiaggia è particolarmente ideale per le famiglie, perché ha le acque calme (una rarità da queste parti) e molti servizi per i visitatori (bar, noleggio sdraio e ombrelloni, bagni, eccetera). Se siete buoni camminatori, da qui potrete raggiungere Cascais camminando sul bel lungomare in circa 20 minuti. La spiaggia si trova a pochi passi dalla stazione di Estoril ed è proprio di fronte al Casinò.

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Spiagge Lisbona: Tamariz-Cascais

3. Praia da Rainha

Scendendo due fermate dopo rispetto a Estoril arriverete a Cascais e alla sua scenografica Praia da Rainha (ovvero spiaggia della regina). Cascais è una località di mare estremamente elegante della regione di Lisbona e le sue strade, così come le sue spiagge, sono ricche di fascino.  Praia da Rainha, come dice il nome, è la spiaggia che fu scelta dalla regina Dona Amelia  alla fine dell’ottocento come sua spiaggia privata e si trova in una piccola insenatura molto suggestiva con acque calme e pulite. È una spiaggia molto bella ma è piccola quindi è perfetta per una gita fuoriporta: vi consigliamo di andarci durante la settimana perché nel weekend potrebbe risultare affollata. È super centrale e comoda da raggiungere da Lisbona perché dista solo 200 metri dalla stazione di Cascais ed è a pochi passi dalla via principale della cittadina.

4. Praia do Guincho

Praia do Guincho si affaccia sull’oceano Atlantico e si trova a meno di 10 chilometri dal centro di Cascais. Questa spiaggia copre un bel pezzo di litorale ed è inserita all’interno del Parco Naturale di Sintra-Cascais (e questo ha bloccato, per fortuna, lo sviluppo di strutture turistiche nei dintorni). La spiaggia è di sabbia ed è molto amata anche dai locali per il vento costante e per le onde che la rendono perfetta per praticare gli sport da onda. Sulla spiaggia troverete anche diversi bar e ristoranti adatti a tutte le tasche. Per raggiungerla dovrete prendere il treno da Cais do Sodré fino a Cascais, poi il bus per Praia do Guincho. I bus purtroppo non partono di frequente quindi impiegherete almeno 1 ora dal centro di Lisbona. In alternativa, arrivati a Cascais potete affittare una bici e raggiungerla utilizzando la bella pista ciclabile che corre lungo la costa atlantica.

Spiagge Lisbona

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5. Adraga

Sempre all’interno del Parco Naturale di Sintra-Cascais, ma una decina di chilometri a nord in linea d’aria, c’è un’altra tra le spiagge considerate tra le più belle di tutto il Portogallo. Parliamo della spiaggia di Adraga, una spiaggia piccola ma molto suggestiva, incastonata tra rocce a strapiombo sul mare, riparata e abbastanza tranquilla. Non è mai particolarmente affollata e sono presenti tutti i servizi di cui potreste aver bisogno. Per raggiungerla il mezzo migliore è sicuramente la macchina (circa 45 minuti dal centro di Lisbona), ma potrete raggiungerla anche prendendo il treno da da Lisboa-Rossio fino a Sintra (circa 40 minuti, treni frequenti) e poi da lì prendete il bus fino ad Almoçageme. Con 20 minuti di passeggiata arriverete poi finalmente sulla spiaggia di Adraga.  

Spiagge Lisbona: Adraga

6. Ericeira

Tra le spiagge più belle vicino Lisbona non potevamo non inserire le spiagge intorno a Ericeira, ovvero la mecca dei surfisti di tutto il mondo. La sua costa è stata votata la prima riserva di surf d’Europa e la seconda del mondo, ma non temete, le sue spiagge sono adatte anche a chi cerca semplicemente il relax, dei bei panorami e la magnifica vista dell’oceano Atlantico. La costa intorno alla cittadina di Ericeirca è un bellissimo susseguirsi di falesie e insenature di spiagge di sabbia finissima, dove naturalmente ci sono anche le condizioni ideali per praticare surf a tutti i livelli, dal principiante al super pro. La spiaggia cittadina è la più riparata, poi c’è la  spiaggia di Foz do Lizandro (anch’essa adatta alle famiglie con bambini), mentre le più famose per il surf sono quelle di Ribeira de Ilhas, São Lourenço e Baía dos Dois. Per raggiungere Ericeira da Lisbona dovete prendere il bus da Campo Grande (ci sono tante corse in estate) e il viaggio dura circa 1 ora e mezza.

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Spiagge Lisbona: Ericeira

7. Praia da Morena

Spostandosi sull’altro lato del fiume Tago si trova un’altra costa molto amata dagli abitanti di Lisbona, la Costa da Caparica, che offre un serie senza fine di spiagge incantevoli che attirano tantissimi amanti del mare e del relax. La spiaggia si estende per quasi 15 chilometri e durante l’estate c’è un piccolo trenino turistico (il Transpraia) che percorre tutta la costa e si ferma nelle varie spiagge. Una delle ultime andando verso sud è Praia da Morena, una bellissima spiaggia selvaggia immersa nella natura. È famosa per le sue acque cristalline e per la sabbia dorata ed è una meta particolarmente frequentata dai giovani per i chioschi aperti fino a tardi. Caparica è raggiungibile da Lisbona in circa mezz’ora con l’autobus partendo da Praca do Areeiro o da Plaza de España; da Caparica poi con il Transpraia raggiungerete facilmente Praia da Morena.

8. Portino da Arrabida

Scendendo da Caparica verso sud si arriva nel golfo di Setubal con il Parco Naturale della Serra da Arrábida e le sue magnifiche spiagge.  Per raggiungere questa zona della penisola di Setubal dovrete necessariamente noleggiare un’auto, ma ne vale assolutamente la pena! Intorno al piccolo villaggio di pescatori di Portinho da Arrábida infatti ci sono alcune tra le spiagge più belle del Portogallo, com’è il caso della spiaggia Portino da Arrabida, una mezzaluna di sabbia bianchissima bagnata da acqua azzurra e super trasparente e orlata dalle montagne verdissime del Parco Naturale. Pur essendo selvaggia, in spiaggia troverete comunque dei bar, ristoranti e noleggio ombrelloni con lettini. Altre spiagge belle nei dintorni sono quelle di Galopos, Galapinhos, Praia dos Coelhos e Figueirinha. Per raggiungere queste spiagge da Lisbona impiegherete circa un’ora con l’auto (dovrete attraversare il Ponte XXV de Avril).

Spiagge Lisbona: Arrabida

9. Troia

Davanti a Setubal c’è una lunga penisola di sabbia che si chiama Troia; è una località turistica ben sviluppata, nei pressi del porto, che vanta delle bellissime spiagge di sabbia fine, acqua calma e trasparente a tal punto che si fa fatica a credere che sia l’oceano e non il Mediterraneo! Da Lisbona si raggiunge questa zona in poco più di un’ora con il bus della Transportes Sul do Tejo fino a Setubal e poi con una piccola traversata in catamarano dal porto di Setubal che dura circa 15 minuti. Una volta arrivati sulla penisola, con una breve camminata dal porto potrete raggiungere tre spiagge molto belle, tutte di sabbia bianchissima con affitto sdraio e ombrelloni. Lo spazio è tantissimo e l’acqua è davvero pulita! Quando vi siete stancati del relax e volete approfittarne per fare anche delle attività, potete andare ad avvistare i delfini con delle escursioni in barca che partono dal porto, o affittare le bici e percorrere la pista ciclabile che attraversa la penisola.  

10. Praia do Meco

Chiudiamo questa rassegna sulle spiagge più belle vicino a Lisbona con una chicca, ovvero con la spiaggia di Praio do Meco che si trova tra Lagoa de Albufeira e il pittoresco villaggio di Sesimbra. Questa bella spiaggia di sabbia fine è bordata da grandi scogliere dietro di lei ed è divenuta popolare solo intorno agli anni Settanta. Inizialmente era frequentata dall’élite di Lisbona; oggi, che è raggiungibile anche in un autobus, non è più così ma raramente la troverete molto affollata. Per arrivarci da Lisbona bisogna prendere due autobus, il primo fino a Vila Nogueira Azeitão (sulla linea per Setubal) e da qui un secondo fino al paese di Aldeia Meco (in totale impiegherete circa 1h e 20 minuti).

Spiagge Lisbona: Praia do Meco

Le 10 spiagge più belle vicino a Lisbona

Dove andare al mare e in spiaggia nei dintorni di Lisbona

SpiaggiaDistanza da LisbonaCome raggiungerla
Carcavelos22 kmtreno
Tamariz26 kmtreno
Praia da Rainha 31 kmtreno
Praia do Guincho34 kmtreno + bus
Adraga44 km auto
Ericeirca48 kmbus
Praia da Morena22 kmbus+trenino
Portino da Arrabida 46 kmauto
Troia49 kmbus+traghetto
Praia do Meco38 kmauto

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